Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
in der zweiten Folge des Was läuft? Podcast beschäftigen wir uns mit Wettkämpfen, Volksläufen und den zugehörigen Trainingsplänen.
Dabei geht es um unsere eigenen Erfahrungen, von unseren schönsten Lauferlebnissen bis zur Erläuterung von strukturiertem Training und dem Nutzen eines Trainingsplans.
Außerdem beantworten wir ausführlich unsere erste Hörerfrage.
Viel Spaß beim Hören!
Volker & Martin
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:09:30 — 51.2MB)
