Episode 36 – Wir wollen Watt!

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

die letzte Aufnahme ist zwar erst eine Woche her aber wir haben Bock auf Laufen, Bock auf Quatschen, Bock auf Podcasten und Bock auf Watt.

Wir sprechen über unsere aktuellen Trainingszustände und wie wir immer mehr Gefallen am Laufen nach Watt finden. Volkers Uhr hat ihm endlich mal eine Laktatschwelle attestiert. Ob die wohl auch zu gebrauchen ist?

Martin hat sich ein neues Ziel ausgedacht und gesteckt. Alle ultralaufenden Hörer wurden in den letzten Folgen von Volker ausreichend bespaßt. Der Otto normal Läufer (m/w/d) – oder wie man heute sagt “Team Martin” – soll nun auch wieder neuen Hörstoff von uns bekommen.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

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Episode 35 – Critical Power und Critical Mass

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

da ist es nun, das neue Jahr und auch wir melden uns endlich wieder zu Wort.

Wir haben so einiges an Hörerfeedback aufzuarbeiten und nehmen uns gebührend Zeit dafür.

Martin berichtet von seinem Interview im Lauf-Faul.de Podcast und wir ermitteln wie flach dieses Holland eigentlich wirklich ist.

Volker lässt die Katze bezüglich seines Fetten Ziels für 2020 aus dem Sack und Martin hat das Ziel sich in 2020 vom fetten Sack in eine flinke Katze zu verwandeln.

Volker hat mittlerweile mit seiner neuen Garmin Forerunner 935 und dem HRM Brustgurt Daten gesammelt und wir machen uns heute an die Auswertung der Leistungsmessung in Golden Cheetah.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

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