Episode 53 – Zurück aus dem Urlaub mit Gear- und Knie- und Realtalk

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wir haben eine Weile nichts von uns hören lassen. Das lag am Urlaub und auch daran, dass wir nichts zu sagen hatten.

Aber nun quatschen wir wieder munter drauf los. Podcasten ist wie Fahrradfahren……

Heute gibt es einen bunten und wilden Blumenstrauß – also einen Wildblumenstrauß – an Themen.

Nach so langer Zeit konnten wir uns noch erinnern, die Was läuft bei euch? Rubrik und die Urkunden zu Beginn zu besprechen. Danach reden wir über James Watt, Kopfhörer, Westen, und Garmin down.

Da Martin den True Motion Aion nun auch mal laufen konnte, tauschen wir unsere Erfahrungen mit diesem Wunderschuh aus.

In unserem Wildblumenstrauß finden wir leider auch Unkraut. Martins ramponiertes Knie wurde in Scheiben geschnitten, zumindest virtuell. Die Ergebnisse des MRTs teilen wir mit euch in dieser Folge. In guten wie in schlechten Zeiten…..oder so ähnlich.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 52 – Teste die Weste !

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

nachdem wir euer Feedback ausgiebig besprochen haben, verleihen wir eine Urkunde. Ja, richtig gelesen, leide nur Eine. Also schreibt uns bitte fleißig Mails oder Nachrichten über unsere Homepage, falls Ihr einen besonderen Lauf absolviert habt, damit wir bald wieder mehr Urkunden verleihen dürfen.

Martins Bauchplatscher auf Schotter hat offenbar doch mehr Nachwirkungen als gedacht. Aber nun geht es endlich wieder Berg auf und zurück zum Trainingsplan für sein neues Ziel.

Volker konnte seine neue Weste und Schuhe ausgiebig testen und dabei ein Trainingskonzept für den TogetherWeAreStronger-Lauf ausarbeiten. Das bedeutet: Viiiiiel Gear Talk, so wie wir es alle mögen.

Außerdem brauchen wir eure Hilfe. Volkers Kopfhörer haben das zeitliche gesegnet und wir sind auf der Suche nach euren Empfehlungen.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 51 – Mit VollGAS auf die Nase

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

nach der Sommerpause Teil 1 melden wir uns nun zurück.

Volker hat das Flachland in Holland läuferisch unsicher gemacht und Martin ist fleißig zu Hause auf und ab gerannt.

Seit der letzten Folge hatten wir nicht nur viel Zeit Urkunden zu schreiben und diese in dieser Folge zu verleihen, sondern auch viel Zeit wieder Gear anzuhäufen. Das muss natürlich ausführlichst besprochen werden.

Martin ist da schon wieder ein kleines Missgeschick passiert. Ist man mit 43 evtl. doch zu alt zum Laufen?

Ein dickes Dankeschön geht raus an alle, die uns so nette Mails, Kommentare oder Kurznachrichten schicken. Ihr seid spitze! Ein ganz besonderer Dank gebührt Trailrunnersdog Sascha. Den Grund erfahrt Ihr in dieser Folge.

Wir lassen zwei Katzen aus dem Sack, nämlich unsere neuen persönlichen Ziele. Miau!!!

Unser Hörer Steffen hat Detailfragen zum Laufen nach Watt, speziell zu den Werten, die u.a. das Stryd Powercenter ausspuckt. Wir versuchen uns mal an einer Antwort.

Und zack, da waren zwei Stunden um. Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 50 – Live Podcast mit Call In der zweite Streich

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

unsere zweite Live Show mit Call In haben wir mit großem Tamtam angekündigt. Am 07.06.2020 war es dann so weit und Ihr habt die Show zu dem gemacht, was sie geworden ist. Für alle, die nicht live dabei sein konnten, kommt hier nun die Aufzeichnung.

Natürlich durfte auch in der Live Show die Verleihung der Urkunden nicht fehlen. Aber danach ging es schon los und unser Telefon klingelte das erste mal. Wir haben mit alten Freunden gesprochen und neue Hörerinnen und Hörer kennengelernt. Wir haben viele lustige Geschichten gehört, viel neues gelernt und wurden mit Fragen konfrontiert, auf die wir nicht vorbereitet waren.

Ein fettes Dankeschön geht an alle Anrufer raus: Steff, Mel, Nicola, Jennifer, Andreas, Svenja und Daniel.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 49 – TzT & 50K

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

TzT & 50K ist nicht etwa der Name des neusten heißen Rapduos, sondern sind Abkürzungen für gleich 2 selbstgebastelte Laufabenteuer.

in dieser Folge reden wir über Martins TzT (Tür zu Tür) Lauf. Am 21.05.2020 war es so weit. Bei bestem, vielleicht sogar zu gutem Wetter, ging es auf die knapp 24km lange Strecke. Wie es Martin dabei ergangen ist und ob er sein persönliches Ziel erreicht hat, hört Ihr in dieser Folge.

Die bewegten Bilder dazu findet Ihr hier: https://youtu.be/h_F_l4mjml8

Am 23.05.2020 wollte Volker eigentlich die 100km beim Hollenmarsch abreißen. Da natürlich auch dieser Lauf abgesagt wurde, hat auch Volker sein eigenes Event gestartet. 100km sind es zwar nicht geworden, aber ein durchaus würdiger Ersatz.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 48 – Mit Ultra Thorsten

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

heute besucht uns Thorsten in unserem virtuellen Podcast Studio.

Thorsten ist definitiv #TeamVolker. Er ist Ultraläufer und war schon bei so manchen großen und kleinen Ultraläufen am Start. Vom Transalpine Run über Biel bis hin zu einem 100 Meilen Lauf hat Thorsten schon viel erlebt und nimmt uns heute mit auf seine Abenteuer. Einen Großteil seiner Läufe hat er sehr eindrucksvoll auf seinem Blog https://xn--laufend-glcklich-szb.de/ dokumentiert.

Wir lauschen mit Hochspannung Geschichten über die Auswirkungen von zu vielen Treppenstufen, wie man seinen Körper beim Ultralaufen kennenlernen kann und überholenden Läufern die eigentlich gar nicht da sind.

Wir wollen natürlich auch von ihm hören, wie er zum Laufen gekommen ist und was Laufen für ihn bedeutet. Außerdem hören wir, wie es Thorsten auf die Trails gezogen hat und wie er sich zum Ultra Läufer entwickelt hat.

Spätestens wenn wir noch über Thorstens Job sprechen wird klar: Laufen ist sein Leben!

Viel Spaß beim Hören!

Thorsten, Volker und Martin

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Ankündigung zum zweiten Live Podcast mit Call In !

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

Ihr alle habt danach gefragt, nun bekommt Ihr es. Wir bringen die zweite Was läuft? Podcast Live Show mit Call In an den Start. Nachdem die erste Show im November 2019 ein voller Erfolg war, möchten wir dieses Jahrhundertereignis jetzt noch toppen.

In der ersten Live Show konntet Ihr bei uns anrufen und jedes Thema mitbringen. Dieses mal geben wir das Thema vor. Ihr habt in Folge 43 schon jede Menge lustige Geschichten über unsere Lauf Fails gehört. Unser Hörer Daniel hat uns daraufhin die zündende Idee geliefert. Dieses mal möchten wir eure Geschichten über eure Lauf Fails hören. Erzählt uns eure großen und kleinen Missgeschicke rund ums Laufen. Lasst uns zusammen lachen, bis wir Muskelkater im Zwerchfell haben.

Die Fakten: Am Sonntag den 07.06.2020 um 19:00 Uhr geht der Live Stream online. Ihr erreicht den Stream über unsere Homepage http://www.wasläuft-podcast.de über den Button „Live Stream“ oder direkt unter https://stream.studio-link.de/waslaeuft

Wenn Ihr eure Lauf Fails mit uns teilen möchtet, braucht Ihr nur ein Telefon. Ruft uns an unter der Telefonnummer 02247  9790273

Wir freuen uns sehr darauf, endlich mal wieder mit euch live quatschen zu können.

Volker und Martin

Episode 47 – Jennifer rennt

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

in dieser Folge ist Jennifer zu Besuch.

Sie ist Läuferin und hat ein Ziel, eigentlich sogar zwei Ziele. Sie läuft nicht nur für sich, sondern auch für andere.

Kurz gesagt: Jennifer rennt, wir spenden!

Wann sie rennen wird steht bereits fest. Showdown ist der Hanover Marathon am 18.04.2021. Welche Distanz sie rennen wird steht noch nicht fest. Das hängt von der bis dahin gesammelten Spendensumme ab.

Wofür Jennifer Geld sammelt und warum das so wichtig ist, erzählt sie uns in dieser Folge. Wir erfahren wie es zu dieser Idee kam, wie Ihr Projekt fahrt aufgenommen hat und was noch geplant ist.

Natürlich sprechen wir auch darüber, wie Jennifer zum Laufen kam und wie sie auf ihr Ziel hintrainiert.

Am Ende nimmt diese Folge noch eine überraschende Wendung.

Viel Spaß beim Hören!

Jennifer, Volker und Martin

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Episode 46 – Geburtstagsspecial, der Was läuft? Podcast wird Zwei!

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

heute vor genau zwei Jahren haben wir die erste Folge des Was läuft? Podcast veröffentlicht. Zugegeben damals noch etwas holperig und unrund. Aber wir konnten ja auch nicht ahnen, dass tatsächlich jemand zuhören wird.

In dieser Folge schauen wir zurück auf die letzten zwei Jahre. Volker überrascht Euch und auch Martin mit Einspielern aus alten Folgen. Es wird viel gelacht, aber wir werden auch ein Stück sentimental und vor allem dankbar, wenn wir die Highlights der letzten beiden Jahre und 45 vergangenen Folgen Revue passieren lassen.

Dazu verleihen wir natürlich wieder Urkunden und sprechen über die Neuigkeiten unseres Läuferlebens. Dabei geht es um kaputte Schuhe, neue Gefährte(n) und pinkeln im Handstand.

Martin haut nun endlich auch mal einen Termin für seinen Lauf ins alte zu Hause raus.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 45 – Doros erster Halbmarathon

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wir haben schon in einigen Folgen über Doro gesprochen und nun hatten wir endlich das Vergnügen mit Ihr sprechen zu können.

Doro wollte im März Ihren ersten Halbmarathon laufen. Leider wurde auch Ihr Lauf wegen Corona abgesagt. Aufgeben war keine Option und so beschloss sie, Ihren Trainingsplan weiter zu verfolgen und Ihren ersten Marathon alleine zu laufen. Der Plan sah sowohl einen leckeren Burger, als auch eine Medaille als Belohnung vor. Wir haben versprochen mit einer einmaligen Was läuft? Podcast Medaille einzuspringen.

Wie Doro zum Laufen kam, ob sie Ihren ersten Halbmarathon gelaufen ist und was sie dabei so erlebt hat, erfahrt Ihr in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören!

Doro, Volker und Martin

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