Ankündigung zum dritten Live Podcast mit Call In !

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

Ihr ruft wir folgen und Ihr ruft dann hoffentlich bei uns an. Mit überragenden 89% habt Ihr euch bei unserer Instagram Umfrage für eine dritte Live Sendung mit Call in ausgesprochen.

In der ersten Live Show konntet Ihr bei uns anrufen und jedes Thema mitbringen. In der zweiten Show haben wir über eure Lauf-Fails gesprochen und alle herzhaft gelacht. In dieser Show würden wir gerne etwas über eure Laufanfänge hören. Bringt uns bitte eine kleine Geschichte mit, wie Ihr zum Laufen gekommen seid, was gut geklappt hat, was vielleicht nicht so rund lief. Natürlich könnt Ihr mit uns auch über alles andere reden oder uns mit Fragen löchern oder Kritik üben. Die Geschichte zu Euren Laufanfängen ist aber obligatorisch.

Die Fakten: Am Sonntag den 07.02.2021 um 20:00 Uhr geht der Live Stream online. Ihr erreicht den Stream über unsere Homepage http://www.wasläuft-podcast.de über den Button “Live Stream” oder direkt unter https://stream.studio-link.de/waslaeuft

Wenn Ihr mitreden möchtet, braucht Ihr nur ein Telefon. Ruft uns an unter der Telefonnummer 02247  9790273

Wir freuen uns sehr darauf, endlich mal wieder mit euch persönlich quatschen zu können.

Volker und Martin

Episode 64 – Verletzt! Und nun?

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

jeder Läufer hat es schon mal erlebt: Einmal nicht aufgepasst, einmal zu viel gewollt, einmal das Training zu schnell gesteigert, einmal im Wettkampf zu viel gegeben und zack ist sie da, die Laufverletzung. Ob Zerrung, Dehnung, Sehnen, Bänder, Knie, oder Füße, es gibt zahlreiche typische Laufverletzungen, die alle sehr unterschiedlich sind und unterschiedlich therapiert werden sollten. Alle haben aber eines gemeinsam: Sie zwingen uns, unseren Lieblingssport zu pausieren, Ziele zu verschieben oder sogar Wettkämpfe ausfallen zu lassen. Und genau darüber reden wir heute. Was macht das mental mit uns und was tun wir, um mit der Situation möglichst gut umzugehen. Wir lassen euch an unseren persönlichen Erfahrungen teilhaben und würden uns über euer Feedback dazu ganz besonders freuen. Wie geht Ihr mit Verletzungen und Laufpausen um?

Für alle Fans unserer Podcast Live Streams mit Call In Show haben wir tolle Nachrichten. Der Termin für unsere dritte Show steht!

Dazu haben wir beide wieder neue Ausrüstung im Schrank, von der wir gerne erzählen. Ein mal GAS, immer GAS….

Volker berichtet von seinem aktuellen Training und den großen Sprüngen, die er mit Nicolas Hilfe zur Zeit macht.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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Episode 63 – Ein guter Start ins Jahr 2021?

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr und viele schöne Laufkilometer für 2021!

In dieser Folge beschäftigen wir uns erst mal ausführlich mit euch, mit Euren Feedback, mit Euren Mails und mit Euren Urkunden. Der bunte Blumenstrauß an Themen wird durch Verdauung und Laufkartoffeln ergänzt.

Danach folgt ein ausführliches Trainingsupdate von Volker und Martin. Beim Einen geht es Berg auf, beim Anderen in die andere Richtung.

Wenn Ihr wissen wollt, warum Martin kurz vor dem Ziel schwächelt, dann zieht Euch diese Folge rein.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

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