Episode 69 – Sophie Kretschmer

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

der Aufsichtsrat des Was läuft? Podcast hat bei der Jahreshauptversammlung beschlossen: Der Podcast muss jünger werden, der Podcast muss weiblicher werden und der Podcast muss schneller werden. Das sind alles Anforderungen die Volker und Martin nicht erfüllen können.

Zum Glück haben wir heute Unterstützung von Sophie, die uns in allen drei Bereichen helfen kann. Sie ist vor wenigen Tagen 20 Jahre alt geworden, ist eine Frau und verdammt schnell. Sophie ist am liebsten auf den Distanzen bis 10km auf der Straße unterwegs, allerdings auch sehr viel auf der Bahn.

01;22;30 auf den Halbmarathon, 00;35;21 auf 10km, 00;17;30 auf 5km, 00;09;57 auf 3000m, 00;04;43 auf 1500m . Das ist nicht nur schnell, sondern sehr schnell.

Wir sprechen über Sophies Laufanfänge mit ca. 9 Jahren, wie man damals schon Ihren Ehrgeiz erkennen konnte und wie sie damit heute aufs Treppchen läuft. Sie erklärt uns die Unterschiede zwischen Bahn- und Straßenlauf und warum sie beides mag. Wir erfahren wie Sophies Training aussieht und wie wichtig Stabi ist.

Sophies persönliche Bestzeit über 10km von 00;35;21 ist sie erst vor wenigen Wochen in Dresden gelaufen. Sie hat noch so einiges vor und das sogar schon bald. Was genau das ist und wo in diesen Zeiten noch Wettkämpfe stattfinden, erfahren wir in dieser Folge.

Ist Volkers Schuhschrank größer als der einer Spitzenläuferin? Die Antwort bekommt Ihr nur in diesem Podcast.

Viel Spaß beim Hören!

Sophie, Volker und Martin

Shownotes:

Sophie bei Instagram:

https://www.instagram.com/sophie_kretschmer/?hl=de

Bei Larasch:

https://larasch.de/sophie-kretschmer

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