Episode 06 – Sommerpause? Nein Danke!

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

Wir haben zwar in Episode 5 eine urlaubsbedingte Sommerpause angekündigt. Euer überwältigendes Feedback und eure rege Beteiligung im Strava Club und in den sozialen Medien verpflichten uns jedoch dazu, uns wenigstens kurz bei euch zu melden.

In dieser Sonderausgabe des Was läuft? Podcast meldet Martin sich aus dem Urlaub zu Wort und Volker hat die Arschkarte gezogen. Der sitzt nämlich im heimischen Studio vor dem Mikro und hat nahezu meisterhaft daraus eine Podcastfolge zusammengeschnitten.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

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Episode 05 – Frauenpower mit Jana

Liebe Zuhörerinnen, liebe Mädels, liebe Frauen, liebe Mütter,

In dieser Folge des Was läuft? Podcast geht es um euch. Wir haben unseren ersten Gast zu Besuch und erhöhen damit die Frauenquote von 0% auf 33,3%.  Unsere Schwester Jana erzählt zunächst über Ihre Laufanfänge und Ihren läuferischen Werdegang.  Themen wie Sport-BH, Wiedereinstieg nach Geburt oder Babyjogger prägen diese Episode.

Wir freuen uns auf euer Feedback und eine Bewertung und Rezension auf ITunes.

Viel Spaß beim Hören!

Jana, Volker & Martin

 

Wir drei beim Wheinachtslauf in Mondorf

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Episode 04 – Materialschlacht

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

In der vierten Folge des Was läuft? Podcast reden wir über Ausrüstung. Wir beleuchten alles von Schuhen, über Klamotten und Laufuhren, bis hin zu Getränken, Nahrung und Gadgets.

Nachdem wir uns in der letzten Folge umfassend mit vielen Themen rund um den Einstieg ins Laufen beschäftigt haben, quatschen wir heute schamlos und ohne Rücksicht auf Verluste über alles was man zum Laufen braucht und noch mehr über das was man nicht braucht.

Wir freuen uns auf euer Feedback und eine Bewertung und Rezension auf ITunes

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

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Episode 03 – Aller Anfang ist leicht!

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

diese Episode steht unter dem Motto: Zwei mal Halbwissen = Ein mal Wissen.

Aller Anfang ist schwer? In der dritten Folge des  Was läuft? Podcast gehen wir dieser und vielen anderen Fragen nach, die Laufeinsteiger und -wiedereinsteiger beschäftigen könnten. Der ein oder andere erfahrene Läufer wird sicher auch noch ein paar Neuuigkeiten erfahren.

Unserer Hörer kommen natürlich auch wieder zu Wort.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

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Episode 02 – Wettkämpfe, Volksläufe und Trainingspläne

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

in der zweiten Folge des  Was läuft? Podcast beschäftigen wir uns mit Wettkämpfen, Volksläufen und den zugehörigen Trainingsplänen.

Dabei geht es um unsere eigenen Erfahrungen, von unseren schönsten Lauferlebnissen bis zur Erläuterung von strukturiertem Training und dem Nutzen eines Trainingsplans.

Außerdem beantworten wir ausführlich unsere erste Hörerfrage.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

Volker und ich zusammen mit Philipp vom Fatboysrun Podcast bei seinem Home2Home Lauf

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Episode 01 – Pilotfolge

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

hier ist nun die allererste Folge des Was läuft? Podcast.

Wir stellen uns kurz vor und  reden natürlich über unseren Lieblingssport das Laufen. Im Anschluss geben wir euch einen kurzen Ausblick zu den kommenden Podcastepisoden.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

Wir zwei beim Sauerland Höhenflug Trailrun

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